最近在启动华为Mate40 Pro后，尝试了各种新能源的功能。不难发现，华为Mate40 Pro搭载的新EMUI 11系统，不仅在设计和功能上有所创新，还能明显感受到整个场景体验的提升，仿佛给我的设备带来了一个指挥。
今天中午下楼散步的时候，我把它和我的华为手表GT2 Pro手表和华为FreeBuds Pro耳机连在了一起。不知道三方连接能产生什么样的火花？同时，我也想给大家一个体育爱好者的品味，试试他们在运动过程中带来了什么特别的帮助。
实时监测心率掌握运动健康
运动时，心率是检查运动强度是否与身体状况相匹配的重要指标。但是，当我们处在一个动态的过程中，很难拿出手机看心率；运动后不及时再次检查。现在这个问题不用担心，但是可以通过手机、手表、耳机的连接来解决。
首先，我们需要打开运动模式，以确保手表处于监控状态。运动时，抬起手腕，看看手表，就能清楚地知道自己的心率、配速、距离和时间。当然旅行期间阅读不方便，华为Watch GT2 Pro达到一定运动里程后也会通过耳机播报当前运动情况。
比如我在户外走了1公里，听到了相关的提示音和运动数据，不用刻意去看也能知道现状。如果运动时心跳接近160，我会考虑放慢脚步休息一下；但是如果心率只有110，说明强度不够，需要提高速度。实时了解自己的运动状态是第二位的，更重要的是，如果你在运动中心率异常，可以避免被当成身体疲劳而忽略。毕竟在提高身体素质之前，首先要保证身体健康。
当然，我们的手机除了可以和手表连接，还可以通过触摸获得设备上记录的步幅频率、步速等专业数据，让运动更科学。不会，升级EMUI 11后，华为手机和华为手表GT2 Pro也支持“FIT健身”APP联动。飞度包含各种运动教程和报告厅，计划可以根据自己的情况定制。
值得一提的是，我们不仅可以用手机练习，手表还支持应用同步。就像我经常做一些腹部训练，一般都是躺在瑜伽垫上，想看下一个动作就起来拿手机，避免手机的位置影响动作，真的很麻烦，很分散注意力。现在只要抬起手腕，手表就能看到进度提示，只需要专心运动。除了动作和倒计时，手表还会显示心率和脂肪燃烧。看到热量消耗的数量在上升，整个人会更有动力。当然不只是检查进度。如果锻炼过程中有其他情况，需要暂停、结束等操作，也可以直接控制手表，比手机控制更快更方便。
手腕上的音乐，跑步唱歌都不寂寞
讲完基础健康，再来讲有趣的功能。在体育运动中，一段节奏感很强的音乐往往能让我们跟上旋律。但是当你在运动的时候，尤其是在户外，用手机听音乐的时候，总觉得有摔手机丢手机的风险。我该怎么办？
其实很简单，只要通过手机的“运动健康APP”进入“音乐-音乐管理-添加音乐”，就可以随时直接将手机上的歌曲同步到手表上，非常方便。音乐下载后，运动模式和信息显示完整，感觉华为Watch GT2 Pro也可以跟着自己做独立运动设备。
在运动模式下向右滑动可以看到音乐界面。在设置中，我们可以选择“蓝牙耳机”来连接到我们的耳机。所以出去运动的时候，我拿着手表和华为FreeBuds Pro出发了。不用带手机，省去了口袋里它的笨重感，免费；避免室外颠簸，手机安全。在路上跑步时，可以通过手表直接进行音量调节、音乐暂停或歌曲剪切等操作。拿着华为耳机和华为手表跑。我是这条街上最舒服的运动员。
所以，华为长期宣传的全场景智能体验，并不仅限于手机与办公室电脑的协作，也不仅限于手机控制家具的协作系统。它还能在散步、跑步、运动等场景中给我们带来便利，实现生活中的小幸福。各位有装备在手，热爱运动的朋友，不知道大家有没有学到上面的运动小技巧。你还觉得一个人锻炼没意思吗？升级EMUI 11，带着你的华为手表出门试试！